Så har man gjort första passet i skatås. Rätt jobbigt. Det var både himel och helvete på en gång. Himmel för att det var så fint väder. Helvete för att det var så fint väder. Jag som inte sprungit på drygt 4 år fick känna på att jag levde. Det var snack om att vi "bara" skulle springa 2.5km slingan men icke. Halvmilen hade det igår ändrats till. Uppförsbackarna gjorde inte det hela bättre heller.

30-35 minuter och 4 blåsor senare var jag i mål. Som ni förstår av tiden blev det ett par meters gång på vägen..
Efter några minuters vila så var det dags att "stretcha". Dvs spela fotboll i 30 minuter intensivt. Kul, men jobbigt. Mest för blåsornas skull.

På torsdag kommer svärfar och tapetserar vårt sovrum. Taktiskt har vi anlitat en rutinerad man för detta viktiga uppdrag. Själv är det skatås som gäller igen på torsdag. Blir till att tejpa hälarna rejält.